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En esta página podrás encontrar todo tipo de información acerca del gimnasio entrenamientos, rutinas, suplementación, material deportivo, etc.

RUTINAS de entrenamiento

Rutinas de gimnasio. Diferentes entrenamientos y sistemas para alcanzar la forma física perfecta. Aprende con estas fantásticas rutinas para el gimnasio.

RUTINA SEMANAL AQUÍ !!

SUPLEMENTACION

ALIMENTACIÓN

Un estilo de vida saludable conlleva muchas decisiones. Entre ellas, la elección de una dieta o un plan de alimentación equilibrado. Aquí toda la información para conseguirlo.

SUPLEMENTACIÓN

Los suplementos deportivos son productos que ayudan a los deportistas a cubrir los requerimientos y objetivos nutricionales. Aquí todo sobre ellos.

material deportivo

En esta sección te ofrecemos el material de fitness que puedes necesitar en tu clases, centro deportivo o gimnasio. Si eres entrenador personal o el preparador de un equipo de cualquier disciplina deportiva encontrar el equipamiento que necesitas para llevar a cabo tu programación de trabajo.

LESIONES

Las lesiones deportivas son lesiones que ocurren durante la práctica de una actividad deportiva de tipo profesional o amateur. Algunas de estas lesiones ocurren casualmente, otras se deben a prácticas o posiciones incorrectas durante un entrenamiento o en una competición, o al uso incorrecto del material.

LESIONES
BLOG

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